1 op 1 traject - 6 maanden

Dit traject is voor jou als je voelt dat het niet meer gaat om een quick fix, maar om een structurele verandering. Je hebt al van alles geprobeerd, je weet inmiddels veel, en toch merk je dat je telkens terugvalt zodra het leven weer...z'n eigen leven gaat leiden. ;)

​

Detox Your Life is er voor vrouwen die klaar zijn met rondjes lopen. Niet omdat ze het niet zelf kunnen, maar omdat ze het niet meer alleen willen doen. Zes maanden lang werken we samen aan jouw lichaam, je energie en de manier waarop jij keuzes maakt, zodat wat je verandert ook blijft, juist in het echte leven.

​

Dit traject draait niet om perfect eten of strak volhouden, maar om leren luisteren naar je lichaam, begrijpen waar je vastloopt en stap voor stap bouwen aan een basis die klopt voor jóu.

​

​​

​

​

Binnen dit traject kijken we steeds opnieuw wat nodig is. Bij fysieke klachten, emotionele patronen of vastlopende processen kan aanvullende expertise worden ingezet. Denk aan het invliegen van zorgvuldig gekozen professionals of het inzetten van aanvullend onderzoek, altijd in overleg en afgestemd op jouw situatie.

​

Waar kortere trajecten je helpen om op gang te komen, is Detox Your Life bedoeld om te verankeren. We werken niet alleen aan wat je eet of doet, maar aan hoe jij omgaat met stress, grenzen, verwachtingen en jezelf. Je leert niet alleen wat werkt, maar ook hoe je dit volhoudt wanneer het leven tegenzit.

​

De periode van zes maanden is bewust gekozen. Het geeft ruimte om te resetten, te oefenen, terugval te herkennen en opnieuw te kiezen. Ik blijf naast je staan ook wanneer het spannend wordt. Juist dat maakt dit traject zo krachtig.

​​

Dit traject vraagt commitment en eerlijkheid, en geeft je vertrouwen in je lichaam en jezelf.